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泗阳前列腺痛患者在饮食上注意哪些事项?

发布时间:2018-11-06 09:04来源:泗阳爱心医院 在线咨询

  随着患有前列腺痛的患者趋于年轻化,很多人疑惑自己为什么会患上前列腺疾病,究其原因,很多是因为男性们工作压力大,生活不规律,有很多不良习惯造成,那么,前列腺痛患者在饮食上要注意哪些事项?下面由泗阳爱心医院男科医生为你详细介绍。

泗阳前列腺痛患者在饮食上注意哪些事项?(www.85539999.com)

  多吃蔬菜水果

  多吃水果和新鲜蔬菜,增加纤维的摄入而减少糖的摄入,减少红肉和动物脂肪的食用量,以鱼作为蛋白来源,多吃有益健康的鱼油。

  多补充营养素

  维生素D、E,以及微量元素硒对于男性前列腺有着保护作用,因此平时饮食中应注意多摄入这些元素,通常蛋黄、肝、鱼油中含有较为丰富的维生素D,而葵花子、南瓜子、玉米油往往有较多的维生素E,而硒作为一种抗氧化剂,更加可以保护前列腺附近的细胞免受伤害。

  忌辛辣刺激饮食

  吃辣椒后可以刺激消化道,泌尿道充血,容易引发便秘,这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的,都可以诱发痛的发生。

  适量饮水

  多喝水有利于对肠道和尿道进行冲洗,这样会减少泌尿系统中的杂质,有利于前列腺健康。

  温馨提示:男性朋友们为了自己更健康的生活,应该调整自己的饮食习惯,多做运动,预防前列腺痛的发生,更多问题:诱发前列腺痛的原因是什么?可在线咨询爱心医生。

 
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