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女性人流之后如何恢复

发布时间:2015-02-03 10:54来源:泗阳爱心医院 在线咨询

    女性人流之后如何恢复?尽管对于如今的先进医疗技术而言,很多的女性朋友在意外怀孕之后都会选择做先进的人流技术,但是无论什么人流方式,对于女性的身体还是有伤害的,为了人流之后能够尽快的恢复,女性要注意些什么呢?女性人工流产术后要怎样恢复?关于这些问题,下面我们就跟泗阳爱心医院专家一起详细地来了解一下,希望对大家有所帮助。
 
    专家指出,女性在人工流产术之后身体还是很虚弱,在注意以上几点问题的同时,饮食护理其实也是很关键的。
 
    因为流产对身体有一定的损伤,丢失大量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后女性的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。所以,这个时候进行适当的补养是完全有必要的,而受术者营养补给的程度和补给的持续时间,应视流产者的体质和受术者失血多少,来进行决定。
 
    1、正常饮食上,适当限制脂肪的补给。人流术后一星期内脂肪控制在每天80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,比如醋、辣椒、酒、胡椒、姜等这些都是不能吃的,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
 
    2、多补充蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分,如果受术者摄入不足,就会导致机体抵抗力降低。人工流产后的半个月之内,蛋白质每公斤体重需要供应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,人流后应该在平时的生活中,就多吃些奶类和豆类、鸡肉、蛋类猪瘦肉、豆类制品等。
 
    3、补充水分。因为在人工流产手术后,女性的身体比较虚弱,并且非常容易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素B1、维生素C、维生素B2。所以,在饮食上可以适当的多吃新鲜蔬菜、水果。
 
    泗阳爱心医院专家指出,女性人流以后要尽快的恢复需要注意以下几点:
 
    一、人流术后要注意避孕,以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。因此,人流术后一个月内要禁止性生活,一个月后无异常可以恢复性生活,但是应选择可靠的避孕措施。人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障妇女心身健康。
 
    二、人流术后要保持外阴清洁卫生,禁止同房。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。人流后一月内切忌同房。
 
    三、人流术后要注意观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。
 
    四、人流术后要注意休息,加强营养。人流术后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在术后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
 
    以上是泗阳爱心医院专家的相关,希望对您有所帮助,建议患者朋友及时到正规医院进行检查和治疗。如果你还有什么疑问,可点击在线咨询与权威专家进行交流,也可拨打热线电话:18036958563,或添加专家QQ:15147463,我院专家将及时给您答复!
 
 
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