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月经总迟到怎么办

发布时间:2018-03-14 10:29来源:泗阳爱心医院 在线咨询

  月经总迟到怎么办?泗阳爱心医院医生介绍,规律的月经是女性身体健康的标志之一,如果月经总是迟到,在排除怀孕、药物影响、手术影响之后,就可能是健康出现问题了,要改善这种状况,日常生活中就需要注意养成好的生活习惯,那么月经总迟到怎么办呢?

  1、保持愉快的心情,及时调整心理,释放精神压力,避免不良情绪积累和精神刺激,月经前有时出现下腹发胀、腰酸、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等,都是正常现象,不需要有太大的心理负担。

  2、注意个人卫生,防止妇科疾病感染。经常清洗私处,保持外阴清洁,避免经期性行为,平时注意保暖,不要让腹部受寒,注意休息,不要过度劳累。

  3、选择柔软的棉质内裤,使私处能够通风透气,内裤经常换洗,在阳光下晒干,不要放在阴暗潮湿的地方。

  4、注意饮食,少吃生冷、辛辣刺激的食物,以免引起肠道炎症,蔓延至盆腔导致盆腔炎。

  目前,“绿色综合疗法”已被广泛应用于临床实践中,并取得了令人瞩目的效果,为社会和医学界贡献了一份力量。事实证明:严格遵守世界卫生组织(WHO)的诊疗标准,采用“绿色综合疗法”,是治疗女性月经不调的“良药秘方”。

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